ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких)
Хроническая обструктивная болезнь легких, обычно называемая ХОБЛ, представляет собой группу прогрессирующих заболеваний легких.
Наиболее распространенными являются эмфизема и хронический бронхит . Многие люди с ХОБЛ имеют оба этих состояния.
Эмфизема медленно разрушает воздушные мешки в легких, затрудняя выход воздуха наружу. Он развивается очень медленно, но первые симптомы появляются, когда болезнь уже достаточно запущена и повреждения необратимы.
Бронхит вызывает воспаление и сужение бронхов, что позволяет скапливаться слизи.
Симптомы ХОБЛ
ХОБЛ затрудняет дыхание. Сначала симптомы могут быть слабыми, начиная с периодического кашля и одышки.
По мере прогрессирования симптомы могут становиться все более постоянными, вплоть до того, что дышать становится все труднее. Вы можете испытывать хрипы и стеснение в груди или обильное выделение мокроты . У некоторых людей с ХОБЛ случаются обострения, которые представляют собой вспышки тяжелых симптомов. Вначале симптомы ХОБЛ могут быть довольно слабыми. Их можно принять за простуду.
Ранние симптомы включают:
- Периодическая одышка, особенно при нагрузках или после еды
- Умеренный, но рецидивирующий кашель
- Необходимость часто прочищать горло, особенно по утрам
- Необходимо внести тонкие изменения, например, избегать лестниц и физических нагрузок
Основным симптомом эмфиземы легких является одышка , т.е. затрудненное дыхание : сначала она появляется только при стрессе, затем становится заметной даже в состоянии покоя.
Причины ХОБЛ
Основной причиной ХОБЛ является табачный дым
Длительное воздействие раздражающих химических веществ также может привести к ХОБЛ. Это заболевание обычно развивается в течение длительного времени.
Среди длительно курящих людей у 20-30% развивается ХОБЛ. У многих других развиваются проблемы с легкими или снижается их функция. Большинству людей с ХОБЛ не менее 40 лет, и у них есть хотя бы один стаж курения. Чем длиннее история болезни и больше количество выкуриваемых табачных изделий, тем выше риск развития ХОБЛ.
В дополнение к курению сигарет, курение сигар, курение трубки и пассивное курение могут вызвать ХОБЛ. Риск развития ХОБЛ еще выше, если у вас астма.
У вас также может развиться ХОБЛ, если вы подвергаетесь воздействию химических веществ и дыма на работе. длительное воздействие загрязнения воздуха и вдыхание пыли также может вызвать ХОБЛ. В развивающихся странах, наряду с табачным дымом, дома часто плохо вентилируются, что заставляет семьи дышать испарениями от топлива, используемого для приготовления пищи и отопления. Может существовать генетическая предрасположенность к развитию ХОБЛ.
Примерно 5% людей с ХОБЛ имеют дефицит белка под названием альфа-1-антитрипсин. Этот дефицит приводит к ухудшению состояния легких и может также влиять на печень. Также могут присутствовать и другие сопутствующие генетические факторы. ХОБЛ не является заразной.
Лечение ХОБЛ
ДИАГНОСТИКА BPCO
Для диагностики ХОБЛ необходимы диагностические визуализирующие исследования (например, рентген грудной клетки и компьютерная томография), анализы крови и функциональные легочные тесты.
Рентген и компьютерная томография позволяют детально рассмотреть легкие, кровеносные сосуды и сердце.
Анализ газов артериальной крови включает взятие образца крови из артерии для измерения уровня кислорода, углекислого газа и других важных показателей.
Спирометрия — это неинвазивный тест для оценки функции легких. Во время теста вы делаете глубокий вдох, а затем дуете в трубку, подсоединенную к спирометру.
Эти тесты могут помочь определить, есть ли у вас ХОБЛ или другое заболевание , например, астма, рестриктивная болезнь легких или сердечная недостаточность.
ЛЕЧЕНИЕ BPCO
Вылечить ХОБЛ невозможно, но лечение может помочь облегчить симптомы, снизить вероятность осложнений и в целом улучшить качество жизни. лекарства , дополнительная кислородная терапия и операция — вот некоторые формы лечения.
Если ХОБЛ не лечить, она может привести к более быстрому прогрессированию заболевания, проблемам с сердцем и обострению респираторных инфекций.
Дыхательная гимнастика в клинике биомедицины и исследований
В отделении физиотерапии Научно-исследовательской клиники «Биомедик» предлагается программа дыхательной гимнастики, основанная на использовании специальных упражнений в сочетании с прибором SpiroTiger, который обеспечивает (регулируемое) сопротивление и позволяет реально тренировать легкие. Эта тренировка направлена на улучшение дыхательной способности , лучшее раскрытие грудной клетки и большую оксигенацию и васкуляризацию .
Активные тренировки противодействуют медленному физическому упадку , который значительно влияет на дыхательные мышцы пациентов , страдающих легочными заболеваниями .
Показан при всех заболеваниях дыхательных путей ( одышка , храп , диспноэ , ХОБЛ , астма при нагрузке , апноэ сна , муковисцидоз/кистозный фиброз ) и нервно-мышечных заболеваний , , параплегия/тетраплегия , ревматические заболевания , хроническая боль в шее (например, хлыстовая травма ).
БОЛЕЕ ПОДРОБНУЮ ИНФОРМАЦИЮ СМОТРИТЕ НА СТРАНИЦЕ: ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
Диетические рекомендации для людей с ХОБЛ
Не существует специальной диеты для ХОБЛ, но здоровое питание важно для поддержания общего состояния здоровья . Чем сильнее вы будете, тем больше вы сможете предотвратить осложнения и другие проблемы со здоровьем.
Хорошо выбирать разнообразные питательные продукты из этих групп: овощи, фрукты, злаки, белки.
- Пейте много жидкости . Питье не менее 6-8 стаканов неароматизированной жидкости объемом 8 унций в день поможет сделать слизь более жидкой. Это может облегчить отхождение слизи.
- Ограничьте употребление напитков с кофеином , поскольку они могут мешать приему лекарств. Если у вас проблемы с сердцем, возможно, вам нужно пить меньше, поэтому обратитесь к своему врачу.
- Уменьшить количество соли . Вызывает задержку воды в организме, что может затруднить дыхание.
- Поддержание здорового веса очень важно . При ХОБЛ для дыхания требуется больше энергии, поэтому вам может потребоваться больше калорий. Но если у вас избыточный вес, вашим легким и сердцу, возможно, придется работать интенсивнее.
- Если у вас недостаточный вес или слабость , даже элементарный уход за телом может стать затруднительным. В целом, ХОБЛ ослабляет вашу иммунную систему и снижает способность бороться с инфекциями.
- Полный желудок затрудняет расширение легких, что приводит к одышке. В этом случае попробуйте следующие средства:
- Опорожняйте дыхательные пути примерно за час до еды.
- Принимайте пищу небольшими кусочками и медленно пережевывайте перед проглатыванием.
- Вместо трехразового питания увеличьте количество приемов пищи до пяти или шести небольших.
- Не пейте во время еды, чтобы не чувствовать себя сытым во время приема пищи.
Жизнь с ХОБЛ
ХОБЛ требует постоянного ведения. Это означает следовать советам медицинского персонала и придерживаться здорового образа жизни.
Поскольку ваши легкие ослаблены, вам нужно избегать всего, что может перегрузить их или вызвать обострение заболевания.
Первое, чего следует избегать, — это курение. Также следует избегать пассивного курения, химических испарений, загрязнения воздуха и пыли.
Легкие физические упражнения каждый день помогут вам сохранить силы. Вам следует поговорить со своим врачом о том, насколько полезны для вас физические упражнения.
Питайтесь питательными продуктами. Избегайте сильно обработанных продуктов, в которых много калорий и соли, но мало питательных веществ.
Если наряду с ХОБЛ у вас есть другие хронические заболевания, важно управлять и ими, особенно сахарным диабетом и болезнями сердца.
Устраните беспорядок и оптимизируйте свой дом, чтобы меньше энергии требовалось для уборки и выполнения других бытовых задач.
Будьте готовы к вспышкам заболевания. Носите с собой контактную информацию на случай чрезвычайной ситуации и держите ее на виду на холодильнике. Полезно включить информацию о том, какие лекарства вы принимаете и в каких дозах. Запрограммируйте номера экстренных служб в своем телефоне.
Бесплатное медицинское обследование
Заполните форму, чтобы дать нам предварительный отчет о вашей ситуации.
Наша команда проведет встречу для оценки вашего клинического случая, принимая во внимание также любые уже имеющиеся у вас обследования, которые вы должны приложить.
Программа детоксикации от курения
Программа Smoke Detox стимулирует организм к детоксикации от никотина, 0 снижению уровня свободных радикалов и стимулированию венозной и артериальной циркуляции .
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Индивидуальная программа, которая специально тренирует дыхательные мышцы , увеличивая емкость легких, насыщение кислородом и васкуляризацию. Он облегчает одышку, не перегружая сердечно-сосудистую систему и опорно-двигательный аппарат.
