Введение
Боль в горле — более точно определяемая как фарингит — это инфекционно-воспалительный процесс, затрагивающий глотку. Чаще всего боль в горле распространяется на соседние области, поражая нос, гортань и миндалины.
Фарингит вызывает боль и раздражение слизистой оболочки горла, которое усиливается при кашле и глотании.
Несмотря на тесную связь с гриппом и простудой, боль в горле может возникать и независимо от вторичных заболеваний.
Подобно гриппоподобным заболеваниям, боль в горле является широко распространенным дискомфортом среди населения планеты и, хотя она легко обратима, имеет тенденцию повторяться несколько раз в течение года.
Опубликованный материал предназначен для быстрого доступа к общим советам, рекомендациям и средствам, которыми пользуются врачи и учебники для лечения Боли в горле; такие указания ни в коем случае не должны заменять консультацию лечащего врача или других медицинских специалистов, лечащих пациента.
Что делать
- Для облегчения местного дискомфорта применяйте смягчающие спреи несколько раз в течение дня: это средство ускоряет заживление боли в горле. Также можно принимать одну-две чайные ложки меда в день, чтобы воспользоваться его успокаивающим действием на покрасневшие слизистые оболочки
- Прополощите горло (антисептическими растворами, теплой соленой водой или лекарственными средствами для полоскания рта с дезинфицирующим действием). Ориентировочная доза для полоскания горла соленой водой составляет: 5 мл соли (1 чайная ложка) на 250 мл воды
- Увлажнение окружающей среды: рекомендуется поддерживать необходимую влажность окружающей среды (40-60%)
- Отдых, как физический, так и голосовой, необходим для того, чтобы способствовать ремиссии симптомов в короткие сроки
- Пейте много жидкости, чтобы сохранить горло влажным и предотвратить обезвоживание
- Закрывайте горло шарфом, особенно когда выходите на улицу в холод
Что НЕ делать
- Принимать антибиотики без рецепта: боль в горле может быть спровоцирована вирусной инфекцией, поэтому прием антибиотических препаратов будет бесполезным, неэффективным и ненужным, и даже вредным для себя и окружающих
- Уберите молоко и молочные продукты сразу после приема антибиотиков, таких как тетрациклины: молочные продукты могут инактивировать препарат
- Использование противовоспалительных препаратов в течение длительного времени: такое поведение может ухудшить симптомы и сделать патогены более устойчивыми к лечению
- Курение или пассивное курение: сигаретный дым, как и смог, может еще больше раздражать слизистые оболочки горла, усиливая боль
- Назначение аспирина детям до 12 лет: такое поведение может привести к серьезным побочным эффектам, таким как синдром Рейе, дисфункция печени и изменения головного мозга
- Используйте те же полотенца/купоны/очки, что и люди с больным горлом или гриппоподобным заболеванием, чтобы снизить риск заражения
Что можно есть
- Пейте много свежей жидкости: особенно эффективен лимонный сок, разведенный в холодной воде. Прохлада воды и дезинфицирующее действие лимона приносят немедленное облегчение раздраженному горлу
- Пейте теплое молоко, смешанное с медом: древнее природное средство, полезное для создания немедленного облегчения раздраженной слизистой оболочки горла
- Пейте йогурт с живыми молочными ферментами или пробиотиками: это укрепляет иммунную систему
- Мороженое, слайсы и мороженое могут принести (хотя и временное) облегчение раздраженному горлу
Что НЕЛЬЗЯ есть
- Кофе и напитки с кофеином: эти продукты, похоже, предрасполагают пациентов с простудой и болью в горле к обезвоживанию
- Острые продукты/раздражители слизистой оболочки (например, перец, чили, карри, мускатный орех)
- Избегайте употребления трудноперевариваемых продуктов, таких как соусы, жареные блюда и продукты, богатые жирами: это средство входит в список правил, продиктованных диетическим воспитанием, поэтому его следует соблюдать всегда, независимо от боли в горле
Природные лекарства и средства лечения
- Чтобы ускорить процесс заживления, рекомендуется пить травяные чаи на основе:
- Ромашка ( Matricaria recutita L.): приносит облегчение раздраженным слизистым оболочкам → противовоспалительные, успокаивающие, бактерицидные, противогрибковые свойства
- Эхинацея ( Echinacea angustifolia ) → противовирусные, иммуностимулирующие, антибактериальные, противовоспалительные свойства (также в форме сиропа или таблеток)
- Прополис → Антимикробная, противогрибковая, противовирусная активность (также в виде сосательных таблеток)
- Спирея (spirea olmaria) → противовоспалительные, успокаивающие свойства. Его экстракт содержит низкие концентрации салицилатов, обладающих жаропонижающим и обезболивающим действием.
- Суффумигация также является эффективным средством от боли в горле, особенно если она связана с гриппом или простудой:
- Мята ( Mentha piperita ) → бальзамические, деконгестантные, противокатаральные свойства
- Горький апельсин ( Citrus aurantium L. var. amara ) → Дезинфицирующие, противовоспалительные, деконгестантные свойства
- Эвкалипт ( Eucalyptus globulus Labill) → Противовоспалительные, отхаркивающие, бальзамические свойства
Фармакологическое лечение
- Цинковые пастилки: особенно полезны при болях в горле, связанных с простудой.
- Принимать антибиотики в случае установленной бактериальной зависимости фарингита, например:
- Кларитромицин (например, Биаксин, Макладин)
- Амоксициллин (например, Аугментин)
- Телитромицин (например, Кетек)
- Принимайте противогрибковые препараты, если причиной боли в горле является грибковая инфекция
- При необходимости принимайте противовирусные препараты
- Терапевтические средства → ускоряют заживление:
- Парацетамол (например, Тачипирин, Эффералган)
- Ибупрофен (например, бруфен, мом)
- Кортикостероиды: показаны только по рекомендации врача, при очень сильной боли в горле:
- Кортизон (например, кортонацетат)
- Преднизон (например, дельтакортен, лодотра)
Профилактика
- Всегда тщательно мойте руки, чтобы снизить риск заражения
- Носите с собой дезинфицирующие салфетки или специальные жидкие составы (например, амучина)
- По возможности избегайте контактов с инфицированными людьми: даже чих или кашель являются проводниками распространения патогенов, вызывающих боль в горле
Медицинские процедуры
- Напомним, что боль в горле — это симптом, характерный для многих гриппозных и гриппоподобных заболеваний; поэтому при таких обстоятельствах расстройство, как правило, отступает в течение короткого периода времени, не требуя специфического медицинского лечения.
- Иное дело онкологические формы (рак горла): в этих обстоятельствах пациент подвергается специальной операции/химиотерапии, чтобы убить опухолевые клетки.
Борьба с болью в горле с помощью натуральных средств
Прямо из студии MypersonaltrainerTv наш травник Моника рассказывает о наиболее используемых в фитотерапии натуральных средствах для профилактики и борьбы с болью в горле и простудой.
Солодковые леденцы для горла
Возникли проблемы с воспроизведением видео? Перезагрузите видео с youtube.
- Перейти на страницу видео
- Перейти в раздел «Видеорецепты»
- Смотрите видео на youtube
Смотреть видео
Средства от боли в горле онлайн
Как мы уже видели, существует несколько средств, которые могут быть полезны при боли в горле. Всегда помня о том, что вам необходим совет врача, вот несколько советов о средствах, которые вы можете использовать. К ним относятся добавки, простые сладости, а также средства для приготовления суфузий и сцеживания части. Некоторые из них вам знакомы, другие могут оказаться полезной новинкой.
Прополис
Прополис, несомненно, является одним из самых популярных средств от боли в горле. Его можно принимать в различных формах: капли, таблетки для приема внутрь, спреи. Выбор формы зависит от того, как она будет использоваться. Например, если вам нужно повторять процедуру несколько раз в день, спрей может быть полезен, потому что его легче носить в сумке, и так далее. С другой стороны, в качестве добавки его можно легко принимать дома, в удобное для вас время, а также использовать в виде капель или таблеток.
Некоторые составы, например, предлагаемые компанией PropolAid, также подходят для веганов и не содержат глютена. Существует также безалкогольная версия, которую можно использовать во время беременности, и это настойка матери Bioalma. В сочетании с эхинацеей и витамином С прополис является хорошим профилактическим средством.
