Дыхательная гимнастика и легочная реабилитация
Дыхательная гимнастика ГЁ многопрофильная реабилитационная программа, направленная на лечение пациентов с жалобами на нарушение функции дыхания.
Каждый план тренировок, состоящий из конкретных дыхательных упражнений , выверен в соответствии с возможностями пациента и направлен на улучшение его автономности.
Например, пациенты с ХОБЛ (хронической обструктивной болезнью легких) имеют очень ограниченную устойчивость к нагрузкам, вследствие создания механизма, который заставляет их постепенно снижать физическую активность из-за одышки .
Это приводит к параллельноВ потере силы и трофике периферических мышц , в результате чего у пациентов развивается прогрессирующая потеря самостоятельности и серьезные ограничения в повседневной деятельности, что снижает качество их жизни.
В прошлые десятилетия общим мнением было то, что люди с ХОБЛ не способны тренировать свои мышцы  (дыхательная гимнастика, направленная только на укрепление мышц, участвующих в дыхании, и перевоспитание диафрагмы); Однако в начале 90-х годов было продемонстрировано, что у пациентов с тяжелой формой ХОБЛ можно наблюдать значительные улучшения при использовании планаВ переобучения потугам , благодаря «легочной гимнастике».
Дыхательная гимнастика для пожилых людей (и не только)
Можно использовать дыхательную гимнастику для лечения одышки, вызванной некоторыми заболеваниями дыхательной системы, например:
- ХОБЛ , заболевание, вызывающее обструкцию бронхов, а также серьезные трудности с дыханием, частично связанные с прогрессирующим и дегенеративным воспалительным процессом;
- Бронхиальная астма , состояние, которое вызывает симптомы, очень похожие на ХОБЛ, но в отличие от ХОБЛ обратимые;
- Эмфизема легких , вторичное заболевание, типичное для третьего возраста, характеризующееся медленным разрушением легочных альвеол;
- Муковисцидоз , генетическое заболевание, приводящее к выработке особенно густой слизи, которая может закрывать бронхи и вызывать тяжелые респираторные инфекции;
- Хроническая дыхательная недостаточность , вторичное заболевание, вызывающее прогрессирующую одышку, ответственное за снижение уровня кислорода и повышение уровня углекислого газа в крови.
Респираторная реабилитация позволяет пациенту противостоять симптомам, вызванным этими патологиями, что имеет многочисленные преимущества и выгоды.
Цели дыхательной гимнастики В их число входят:
- улучшение качества жизни
- значительное снижение психологического воздействияВ, вызванного функциональной потерей и инвалидностью
- aВ сокращение числа госпитализаций
- l’увеличение способности сопротивляться усилиям и одновременное снижение потребления кислорода
- уменьшение количества и тяжести обострений заболевания
- повышенная способность контролировать симптомы
- реабилитация пациентаВ к правильному дыханию
- l’ ослабление одышки (затрудненного дыхания)
Это терапевтический подход, предназначенный для пациентов всех возрастов, хотя бенефициарами часто являются пожилые люди с эмфиземой легких ; преимущества В преимущества В предлагаемые дыхательной гимнастикой, однако, касаются людей с очень разными нарушениями.
Пациенты с легкой и средней степенью ХОБЛ , например, могут добиться значительных улучшений, в то время как тяжелые пациенты улучшают самочувствие и устойчивость к нагрузкам без значительного увеличения VO2max (потребление запасов кислорода).
Это преимущества, которые способствуют улучшению качества жизни у всех субъектов, страдающих хроническими патологиями, несмотря на наличие необратимых структурных изменений.
Физиотерапевт у вас дома
Когда и где вы хотите, 7 дней в неделю
- Милан
- Рим
- Турин
- Неаполь
- Болонья
- Катания
- Флоренция
- Генуя
- Верона
- Брешия
- Нет результатов
- Список пуст.
Не можете найти свой город?
Легочные физиотерапевтические упражнения: как это работает
Для планирования эффективной программы дыхательной гимнастики ГЁ необходимо сначала оценить остаточную функцию пациента, измерив одышку и уровень инвалидности.
Для этого физиотерапевт использует ряд тестов, таких как:
- Шаттл-тест , полезен для измерения толерантности пациента к усилиям во время ходьбы по ровной поверхности.
Испытуемого просят идти, меняя темп и скорость, что сопровождается некоторыми акустическими сигналами.
- Тест на походку используется для определения максимального расстояния, которое пациент способен пройти за определенный период времени.
Специалист контролирует насыщение крови кислородом (SpO2) и частоту сердечных сокращений.
SpO2 указывает на уровень насыщения крови кислородом; значение от 100% до 94% считается нормальным, в то время как значения ниже 80% указывают на тяжелое гипоксическое состояние.
Описанные тесты позволяют измерить нагрузку, которую способен выдержать пациент ( VO2max ): этот параметр, указывающий на максимальное потребление кислорода, соответствует потенциалу аэробного метаболизма, или способности организма насыщать ткани кислородом и способности тканей извлекать необходимый кислород.
Это значение позволяет программировать реабилитационную тренировку, регулируя ее продолжительность , интенсивность и частоту .
Физиотерапевт планирует тренировку в соответствии с результатами тестов, описанных выше, затем следует за пациентом во время тренировки: эта ’последняя ГЁ направлена на ’увеличение сопротивления и укрепление самых крупных групп мышц.
Среди рекомендуемых упражнений для дыхательной реабилитации — велотренажер , беговая дорожка , лестница и некоторые комбинации свободных движений тела .
Что касается частоты тренировокВ ГЂ™ необходимо, чтобы пациент достигал значений VO2max 60-70% в течение 20 или 30 минут, с частотой 3-4 раза в неделю .
Подобная программа рекомендуется для большинства пациентов с ХОБЛ , но не для всех людей с тяжелой обструкцией дыхательных путей’.
Альтернатива’ — это тип регулярной интервальной тренировки, которая состоит из работы на 60-80% от максимальной мощности в течение 3-4 минут , отдыха в течение еще 3-4 минут.
Каждая программа реабилитации должна соблюдаться в течение примерно 12 недель, достаточных для получения определенных преимуществ.
Пациенты должны придерживаться всех указаний физиотерапевта относительно продолжительности, интенсивности и частоты тренировок.
Для большей терапевтической эффективности, благодаря бесстрессовому выполнению упражнений в комфортных домашних условиях, можно также проводить некоторые программы дыхательной гимнастики благодаря целевым курсам домашней физиотерапии.
