Оглавление
Календарь беременности
Первый триместр
Если вы читаете эту статью, вы, вероятно, беременны, или кто-то из ваших знакомых беременна, поэтому будет справедливо, если вы узнаете, что произойдет в ближайшие недели и месяцы, благодаря «Календарю беременности». Время с момента последней менструации до родов составляет 40 недель, которые врачи обычно делят на три триместра.
Вот что происходит в течение первого триместра, с 1 по 13 неделю:
1-й месяц
1-я неделя
Начинается с первого дня после последней менструации. Формально женщина еще не беременна, но именно это время условно обозначает начало беременности и используется как ориентир для знакомства. Если вы планируете беременность, в течение этой недели рекомендуется придерживаться здорового образа жизни для обеспечения здоровой беременности, в первую очередь отказаться от курения, а также от приема алкоголя и веществ, которые могут навредить ребенку.
2-я неделя
Организм начинает меняться, готовясь к овуляции. В этой фазе эстроген воздействует на эндометрий и шейку матки, инициируя выработку цервикальной слизи и создавая благоприятные условия для оплодотворения и потенциального прикрепления эмбриона.
Неделя 3
Это неделя овуляции, характеризующаяся повышенной выработкой цервикальной слизи. После завершения этой фазы, на 5 или 8 день, женщина может заметить небольшую потерю крови, которую не следует путать с предменструальным кровотечением. Для некоторых женщин эти потери являются первым признаком беременности, но они могут иметь место не во всех случаях. В течение этой недели желательно сделать некоторые анализы крови, такие как Токсотест для выявления наличия вирусов, тест на хламидии и тест на ВИЧ. Кроме того, рекомендуется провести тест Рубео для выявления любых патологий, которые могут угрожать беременности, и Пап-тест для выявления предраковых поражений шейки матки.
4-я неделя
Первые стадии эмбрионального развития происходят с 4-й по 9-ю полную неделю. На четвертой неделе происходит имплантация в матке, и может возобновиться небольшое кровотечение. Также на этой неделе начинается выработка бета-ХГЧ, гормона беременности, что может привести к таким изменениям, как частое мочеиспускание, перепады настроения, усталость, напряжение, спазмы в животе и набухание груди. Если есть сомнения в том, наступила ли беременность, тест очень точен на этом этапе. Если уровень бета-ХГЧ выше нормы, это может означать, что наступившая беременность может быть двойней. На этой неделе не нужно проводить никаких специальных тестов, но если беременность не планировалась или не была обнаружена ранее, рекомендуется пройти гинекологический осмотр.
2-й месяц
5-я неделя
Действие гормонов, связанных с беременностью, проявляется на разных уровнях: снижение выработки кожного сала на коже головы делает волосы более блестящими, настроение подвержено резким изменениям, увеличение слезной жидкости делает глаза более блестящими. Нередки спазмы в животе, головные боли и тошнота, интенсивность которых варьируется от женщины к женщине. Может наблюдаться потеря веса из-за тошноты, а также усталость и сонливость из-за изменений, происходящих в организме. Эти симптомы являются обычными и не должны вызывать беспокойства. Рекомендуется поговорить с врачом, чтобы спланировать анализы, которые необходимо сделать (анализ крови, пап-тест, токсотест, анализ на хламидии, анализ на ВИЧ). Наконец, близость с вашим партнером очень важна в эти недели больших перемен.
Неделя 6
Эмбрион достигнет размера от 4 до 6 мм, приняв форму буквы С. В этой фазе часто встречаются симптомы, связанные с гормональной активностью, такие как усталость и тошнота, особенно в утренние часы. В случае тошноты рекомендуется есть сухую, нежирную пищу и разделить ее на несколько небольших приемов в течение дня.
Не рекомендуется употреблять сырое или недостаточно прожаренное мясо и рыбу и ограничить контакт с животными, чтобы избежать возможной передачи инфекции. Также важно тщательно мыть фрукты и овощи перед употреблением.
Наиболее заметные физические изменения произойдут в груди, которая начнет менять форму и объем.
Неделя 7. В течение этой недели сердцебиение эмбриона становится ощутимым. На седьмой неделе рекомендуется провести гинекологическое обследование, включающее первое УЗИ (которое будет проведено трансвагинально, что на данном этапе позволяет получить более точный обзор, чем трансабдоминальное) и назначение других рутинных анализов (анализы крови и мочи, проверка иммунитета к некоторым заболеваниям TORCH-комплекса).
В течение этой недели организм реагирует по-разному у разных женщин, но вздутие живота, проблемы с запорами, частое мочеиспускание и возможные боли в пояснице — обычное явление.
8-я неделя
Объем крови в организме начинает увеличиваться, пока не достигнет 7 литров в конце беременности. Это увеличение может привести к «физиологической анемии», которая представляет собой уменьшение количества красных кровяных телец из-за их повышенного разбавления.
Из-за усиления кровотока ареолы могут потемнеть, вены могут стать более заметными, наблюдаются небольшие сокращения матки и повышенное ощущение тепла.
9-я неделя
С этого времени рекомендуется носить удобную одежду, подходящую для увеличившегося объема груди и живота. Головокружение или обморок могут возникнуть из-за усталости или резкого изменения давления, поэтому следует соблюдать осторожность, чтобы избежать падения. Также может возникнуть ринит гравидарум, вызванный повышенной выработкой гормонов беременности. Для облегчения дискомфорта рекомендуется использовать естественные испарители или комнатные увлажнители воздуха.
Что касается обследований, то целесообразно запланировать скрининговые обследования для выявления возможных хромосомных аномалий у плода. Эти обследования делятся на две категории:
— Неинвазивные: это тесты, которые включают исследование ДНК плода, присутствующей в материнской крови, и состоят из простой пробы, не представляющей риска для матери или плода.
— Инвазивные: Эти тесты включают амниоцентез и взятие проб хориальных ворсин, что предполагает взятие амниотической жидкости или хориальных ворсин трансабдоминально, соответственно. Эта процедура может нести минимальный риск выкидыша.
Гинеколог и специалист по пренатальной медицине смогут посоветовать наиболее подходящие исследования в зависимости от возраста матери, истории болезни родителей и типа беременности.
3-й месяц
10-я неделя
Зародыш достиг длины 3 см, плавает в утробе матери, его глаза открыты.
Что касается женщины, начинает появляться небольшой животик и обычно ощущается больше тепла в руках и ногах из-за усиления кровообращения.
Стресс, связанный с постоянными физическими изменениями и усталостью, — явление нередкое. По этой причине, помимо адекватного питания, положительное влияние может оказать близость партнера.
Именно с этой недели проводятся пренатальные скрининговые тесты для оценки здоровья плода.
11-я неделя
Плод достиг 3,5 см, и некоторые жизненно важные органы, такие как мозг, легкие, почки, печень, сердце и кишечник, уже сформированы. Начиная с этой недели, симптомы тошноты и усталости стихают, развивается обоняние и изменяется вкус. Кроме того, начинается увеличение веса, которое варьируется от женщины к женщине.
Что касается диеты, важно есть фрукты и овощи, продолжать принимать витамины и фолиевую кислоту, а также ограничить сахар.
На 11-й неделе врач может назначить ультразвуковое исследование, если оно еще не проводилось, в дополнение к тестам пренатального скрининга, описанным в предыдущие недели.
12-я неделя
Плод более 5 см и весит 20 грамм. В связи с увеличением объема циркулирующей крови нередко возникают головные боли, головокружение или снижение артериального давления. Кроме того, происходят два важных физиологических изменения: матка отодвигается от мочевого пузыря, уменьшая давление и возможные болевые ощущения, а плацента начинает в полную силу вырабатывать гормоны беременности, которые благотворно влияют на настроение матери.
Неделя 13
Плод достиг 6 см, и некоторые из основных внутренних органов, такие как поджелудочная железа и кишечник, развиваются.
Тошнота должна пройти, но вы начнете испытывать легкие запоры, а изжога или проблемы с кишечником — не редкость. На этом этапе вы можете испытывать боль в животе, в этом случае теплая ванна может помочь уменьшить дискомфорт.
Это неделя, когда будущие родители обычно решают сообщить своим родным и друзьям важную новость!
