Кашель — это полезная реакция, защищающая легкие от вдыхания инородного тела и помогающая удалить излишнюю бронхиальную секрецию. Оно может зависеть от ряда факторов и сопровождаться другими состояниями, такими как лихорадка, тошнота и отсутствие аппетита. Давайте узнаем больше.
Симптомы кашля
Кашель часто является реакцией на раздражитель Сухой кашель, как правило, возникает вместе с характерными симптомами, такими как лихорадка, общее недомогание, боль в горле, тошнота, хриплый голос и боль в суставах.
Иногда он сопровождается другими симптомами, такими как галитоз (неприятный запах изо рта), кровоточивость десен, диарея, отсутствие аппетита и кожная сыпь. У большинства людей сухой кашель усиливается ночью и постепенно стихает к раннему утру.
Пневмония, аллергические реакции, плеврит, туберкулез, коклюш, вирусный ларингит могут быть некоторыми из состояний, при которых возникает кашель.
Причины
Существует множество провоцирующих факторов, которые можно разделить на:
- Экзогенные причины , такие как табачный дым, смог;
- причины механика , такие как выделения, голосовые перетяжки, инородные тела, гипертрофия миндалин
Кашель также характерен для астмы, аллергического ринита, хронического бронхита и эмфиземы легких. Стимул к кашлю также возникает при любых инфекциях гортани и трахеи, заболеваниях, влияющих на кровообращение, а также в результате приема лекарств (особенно бета-блокаторов и Ace-ингибиторов).
Диагноз
Как правило, симптомы хронического кашля исследуются ЛОР-специалистом, часто после оценки состояния легких и обследования дыхательных путей.
Аускультация грудной клетки проясняет основные диагностические вопросы, такие как: кашель острый или хронический? Возможна ли респираторная инфекция, есть ли лихорадка? Является ли он сезонным, например, весной? Связано ли это с нарушением дыхания? Есть ли мокрота, и если да, то с прожилками крови?
Эксперт также изучает привычки пациента , среду , в которой он/она живет, использование лекарств , возможную одышку или сердечную недостаточность.
ЛЕЧЕНИЕ КАШЛЯ
Питание при кашле
Кашель — это защитный механизм организма, который позволяет ему очистить верхние дыхательные пути от раздражающих газов, выделений или инородных тел, а также является следствием воспалительных явлений. Она может быть сухой или продуктивной или с устранением выделений различного типа.
Если кашель вызван воспалительными явлениями, полезно соблюдать натуральную диету, включающую сокращение молока и молочных продуктов (которые способствуют выработке слизи и мокроты), упакованных продуктов, красного мяса и вяленого мяса и, наконец, сахаров (рафинированного сахара и сладостей).
В случае кашля, вызванного фарингитом и тонзиллитом, полоскание горла водой с уксусом можно чередовать с полосканием горла водой с лимоном . Первая будет обладать деконгестивным и вяжущим действием благодаря соли, а вторая — естественным антисептическим и бактерицидным действием.
В зависимости от типа кашля мы предлагаем эффективные комбинации питательных веществ.
Сухой и запорный кашель
- Отвар ромашки и лимона: Очистите органический лимон, тщательно вымойте, чтобы использовать цедру, и кипятите его в 250 мл воды в течение пяти минут вместе с содержимым пакетика ромашки. Процедите и добавьте столовую ложку меда. Отвар обладает успокаивающими свойствами благодаря ромашке и меду, а также спазмолитическими свойствами благодаря эфирным маслам, содержащимся в лимонной цедре.
Продуктивный кашель с катаральными явлениями :
- Отвар из сушеного инжира: кипятите 5 сушеных плодов инжира в 250 мл воды в течение пяти минут. Процедить и пить небольшими глотками при кашле и перед сном. Этот отвар используется для разжижения слизи и успокоения сухого и катарального кашля.
- Лук с медом: лук нарезается горизонтальными ломтиками, чтобы образовалось несколько слоев, каждый слой поливается медом и оставляется на 24 часа. Мед, стекающий по бокам луковицы, собирают и выливают ложкой. Полезен при отхаркивании.
Мед среди правильных продуктов для лечения кашля: узнайте другие
Фитотерапевтические средства
Растения, используемые для лечения кашля, обладают противовоспалительными, муколитическими, отхаркивающими и бальзамическими свойствами. Антисептические и антибактериальные свойства, способные бороться с возможными инфекциями, обусловлены наличием эфирных масел.
Можно принимать в виде таблеток, капсул, сиропов, настоек, отваров и мацератов.
- Подорожник : ( Plantago lanceolata) листья показаны при воспалении горла и дыхательных путей в целом, таких как кашель, бронхиальный катар, хронический бронхит, сенная лихорадка, синусит, а также при воспалении слизистых оболочек полости рта и мочеполовой системы;
- Исландский лишайник : ( Cetraria islandica ) таллус обладает сильными муколитическими, деконгестантными и защитными свойствами для слизистых оболочек дыхательной системы и используется как отхаркивающее и разжижающее бронхиальные секреты средство при кашле, коклюше и астме. Поэтому эти свойства полезны для промывания бронхов, легких и верхних дыхательных путей;
- Helichrysum : ( Helichrysum italicum ) цветущие верхушки используются при аллергических и инфекционных заболеваниях дыхательных путей, так как способствуют устранению бронхиального катара, облегчают чрезмерные спазмы при астме и воспалениях аллергического происхождения слизистой носа, кашле, остром и хроническом бронхите;
- иссоп : ( Hyssopus officinalis) цветущие верхушки обладают бальзамическими и отхаркивающими свойствами для дыхательных путей, поэтому их используют для успокоения кашля и приступов астмы, так как они разжижают и помогают выводить мокроту, особенно из бронхов и легких.
- Drosera: ( Drosera rotundifolia ) Листья содержат дросерон, сложное вещество, химически сходное с плюмбагином, производным нафтохина, которое оказывает благотворное действие как седативное средство при различных видах кашля, в частности, стигийском кашле с бронхоспазмом, астме, коклюше, «кашле курильщика».
Среди геммодериватов против кашля используется геммодериват граба ( Carpinus betulus ), полезный при респираторных синдромах, благодаря своей противовоспалительной, противокатаральной, успокаивающей кашель и заживляющей слизистые оболочки, пораженные воспалительными процессами. Viburnum ( Viburnum lantana ), оказывает специфическое действие модуляции и регуляции легочного нейровегетативного, показан для успокоения кашля и подавления бронхиального спазма, при астматических формах кашля.
Наконец, жимолость черная ( Lonicera nigra ), эффективно применяется при воспалительных процессах, имеющих тенденцию к переходу в хроническую форму, при остром бронхите, судорожном или сухом кашле, астме, гриппе, тонзиллите, ларингите с охриплостью и афонией.
Вы можете узнать больше обо всех фитотерапевтических средствах от кашля
Цветы Баха от кашля
Дыхательные пути являются коммуникационным путем (обмен между внутренней и внешней средой), куда попадает жизнь, которая затем распространяется кровью по всему организму.
Заболевания органов дыхания переводят обмен с окружающей средой в нашу потребность в «воздухе», пространстве и автономии. Они могут сигнализировать об отсутствии стремления к жизни, потере желания жить дальше или даже о разрушительном чувстве вины.
- Дикая роза — это средство для тех, кто был разочарован жизнью и привязанностями и не хочет снова рисковать страданиями. Он потерял мотивацию, интерес, страдает от разочарованных ожиданий и отказывается от борьбы за жизнь, проявляя покорность, апатию, бегство, пассивное принятие, усталость, абулию, печаль, паралич, капитуляцию, безразличие, низкий жизненный тонус.
- Жимолость : Показан при респираторных заболеваниях и бронхите, возникающих у тех, кто живет с сожалениями, воспоминаниями, ностальгией по идеализированному времени, с которым у них неразрешенная связь. Они не испытывают ничего позитивного ни в настоящем, ни в будущем. Он не надеется обрести счастье, подобное тому, которое он уже познал. Внутренне ригидный, он неподвижен и заблокирован, теряет жизненную энергию. Его взгляд пустой, а движения медленные. У него нет ни желаний, ни воли, он печален, меланхоличен, пессимистичен, не способен радоваться, шутить или смеяться.
Традиционная китайская медицина
Традиционная китайская медицина лечит кашель с помощью терапии, направленной на рассеивание внешних агентов, контроль тревожного или раздраженного состояния, успокоение симптомов и улучшение фазы дыхания. Некоторые важные моменты таковы:
- FEI SHUI (точка шу на спине Легкого, 1,5 сантиметра сбоку от остистого отростка II грудного позвонка), которая тонизирует и регулирует поток Легкого;
- DA ZHUI (большой позвонок, расположенный под C7), который тонизирует ци селезенки;
- PI SHU (точка шу на задней поверхности селезенки, 1,5 сантиметра сбоку от остистого отростка XI грудного позвонка), мобилизует ци селезенки , регулирует кровоток и растворяет влагу.
- LIE QUE (расположен на лучевой душе, на сухожилии лучевой мышцы руки), который стимулирует спуск ци .
Ароматерапия от кашля
Эссенции, используемые для растворения и устранения избыточной секреции, образующейся в бронхах и легких, и для успокоения кашля, обладают бальзамическими свойствами и муколитическими и антибиотическими . Применение этих масел заключается в диффузии в окружающую среду , через кал (5-7 капель в горячей воде) или через ароматерапевтический массаж на груди (3 капли в нейтральном креме); наконец, внутреннее применение, 2-3 капли в чайной ложке меда, 2-3 раза в день.
- Эфирное масло тимьяна : способствует разжижению и отхождению мокроты из бронхов и легких, а также очищает застойные явления в полости рта, горле, легких и слизистых оболочках носа. Благодаря этим свойствам он является одним из самых эффективных средств для лечения кашля, бронхита, коклюша и простуды.
- Эфирное масло мирта : Хорошо переносится даже детьми, обладает муколитическим, отхаркивающим и разжижающим мокроту действием. Способствует разжижению воспаленных дыхательных путей, при простуде, бронхите, кашле, в том числе кашле курильщиков, и при всех хронических заболеваниях дыхательных путей.
- Эфирное масло ниаули : области его применения связаны с типичными зимними недугами, такими как кашель, грипп, простуда и боль в горле. Оказывает деконгестивное действие на бронхи и легкие, поэтому показан при всех формах кашля, как жирного, так и сухого: в первом случае он способствует выведению мокроты, а во втором — разжижает ее, позволяя отхаркивать.
- Эфирное масло чайного дерева: его пары могут обеспечить хорошее состояние дыхательных путей и бороться с синдромами гриппа, характеризующимися наличием слизи и мокроты, благодаря своему разжижающему и отхаркивающему действию на дыхательные пути.
Гомеопатические средства
Общее гомеопатическое лечение сухого кашля заключается в приеме следующих препаратов:
- Аконитум 9 CH (5 гранул, также каждый час), полезно при кашле после простуды;
- Bryonia 9 CH (5 гранул каждые 2 часа), сухой, болезненный кашель; Corallium rubrum 5 CH (5 гранул каждые 2 часа), после воздействия влажного холода, при сильном, надрывном кашле.
Упражнения при кашле
После выяснения характера кашля (сухой или маслянистый) лучше всего выяснить, является ли он инфекцией дыхательных путей или аллергическим заболеванием или симптомом, свидетельствующим о дисбалансе энергии и работы сердца .
Лучше не подвергать себя резким перепадам температуры или резкому похолоданию.
Прикрывайте горло и грудь в холодную погоду . Среда, в которой вы живете, должна быть хорошо увлажнена : относительная влажность 40-60% является правильной; на рынке существуют различные типы увлажнителей, включая ультразвуковые, которые служат этой цели. Избегайте посещения бассейна в дни обострения кашля.
Также избегайте активного курения и временно приостановите занятия спортом и отдохните , чтобы организм мог возобновить тренировки должным образом, какой бы дисциплиной вы ни занимались.
Если вы занимаетесь йогой, попросите своего гида посоветовать вам подходящие дыхательные упражнения. Однако к пранаяме следует обращаться только после того, как конечности, нервная система и легкие будут укреплены практикой асан .
Поспешная или неправильная практика может даже усугубить случаи кашля, катара, астмы, икоты, головной или глазной боли и раздражения нервов. Медленное обучение, постепенность, концентрация — все это необходимо.
