Температура внезапно падает, становится холоднее, кашель и простуда разрастаются. Часто изменения происходят настолько быстро, что нет времени на то, чтобы прикрыть себя должным образом. И даже если вы это сделаете, грипп не за горами. С наступлением холодного сезона приходится начинать бороться с синдромами гриппа и парагриппа (такими как боль в горле, синусит, отит, зубная боль). Эти заболевания часто сопровождаются распространенной болью, лихорадкой, тошнотой и рвотой. Дети, конечно, особенно подвержены таким симптомам. Их иммунная система еще только формируется и поэтому слабее, чем у взрослых, и они с большей вероятностью заражают друг друга (в школе, во время игр, занятий спортом) до наступления гриппа.
Знать и предотвращать
Среди классических симптомов гриппа (распространенное недомогание, головная боль, лихорадка) присутствуют также тошнота и рвота, которые также являются классическими проявлениями желудочно-кишечного гриппа (другого типичного сезонного заболевания). Трудно предотвратить тошноту у детей, даже если она имеет психологическое происхождение (например, в результате напряжения, проблем в школе или с друзьями); тем более, если она является симптомом чего-то другого. На самом деле, в зимний сезон очень легко заболеть, а тошнота и рвота являются одним из типичных симптомов общего недомогания организма (рвота — это способ организма вывести что-то токсичное). В любом случае, можно принять некоторые меры предосторожности, чтобы снизить риск заражения гриппоподобными состояниями, сопровождающимися тошнотой и рвотой.
- Вакцина всегда считается самым эффективным профилактическим оружием для борьбы с приходом гриппа или для ограничения его ущерба: каждый год запускается одна вакцина для борьбы с новыми штаммами;
- Старайтесь как можно больше укрывать детей, чтобы не подвергать их возможным холодным ударам (опасно особенно во время пищеварения);
- Часто меняйте воздух в доме, но не допускайте переохлаждения (поэтому может быть полезно менять воздух в одной комнате, когда ребенок находится на улице или в другой);
- Если ваш ребенок играет или занимается спортом на открытом воздухе, было бы неплохо не заставлять его сильно потеть, хотя все равно важно, чтобы он был хорошо укрыт. По окончании занятий хорошо сразу же согреть их;
- Старайтесь поддерживать иммунную систему вашего ребенка в рабочем состоянии: принимайте много витаминов (сейчас время апельсинового сока), микроэлементов и минеральных солей.
А когда возникает тошнота?
Иногда всех необходимых мер предосторожности недостаточно, особенно если речь идет о детях. Ребенок все равно болеет, тошнота и рвота все равно возникают, возможно, как симптом классического желудочно-кишечного гриппа. Что можно сделать в таких случаях? Прежде всего, убедитесь, что рвота не слишком частая (т.е. не продолжается слишком много дней), иначе это может привести к обезвоживанию, а в этом случае всегда полезно проконсультироваться с педиатром. Если рвота носит эпизодический характер, как это бывает в подавляющем большинстве случаев, некоторые простые средства могут облегчить дискомфорт, вызванный у ребенка, и помочь ему восстановить силы и аппетит.
- Тошнота и рвота обычно проходят, когда проходит патология, которая их вызвала (т.е., возможно, грипп);
- Необходимо заставлять ребенка много пить, чтобы поддерживать его гидратацию: вода и сахар могут помочь, но также вода, обогащенная регидратирующими веществами и минеральными солями;
- Не следует заставлять ребенка есть, если ему этого не хочется, поскольку отсутствие аппетита является типичным следствием тошноты. И легко понять, почему!
- Если ребенок проявляет аппетит, вы можете попробовать заставить его съесть небольшое количество не горячей и не очень жидкой пищи. Важно избегать чрезмерных доз, слишком жидкой, тяжелой или жирной пищи;
- Когда рвота пройдет в течение нескольких часов, попробуйте дать сухие продукты, такие как крекеры, сухари, печенье, простой рис или макароны, белое мясо и вареные овощи, вареные яблоки;
- После исчезновения тошноты рекомендуется вернуться к нормальному питанию медленно, с уменьшенными порциями в течение нескольких дней;
- Витамин B6 может помочь, так как он помогает облегчить чувство тошноты и рвоты, которые могут возникать при гриппоподобных состояниях.
- При необходимости и по рекомендации врача вы можете принимать «Биохетаси» для облегчения тошноты.
Риск, связанный с ацетоном
Тошнота и рвота, даже во время гриппоподобного состояния, могут быть типичными симптомами ацетона . На самом деле, ацетон может возникать одновременно с гриппом, вызывая рвоту у детей. На самом деле, когда ребенок болен, он, как правило, ест очень мало или пропускает прием пищи, либо из-за тошноты, похожей на грипп, либо из-за общего плохого самочувствия. Однако малое количество пищи может вызвать метаболический дисбаланс, который приводит к рвоте, характерной для ацетона. Ацетон, по сути, возникает, когда в организме заканчиваются сахара и он начинает сжигать жир для получения необходимой энергии. Поэтому, когда ваш ребенок заболевает, важно стараться поддерживать его гидратацию и не слишком сокращать потребление сахара.
С наступлением зимы приближаются грипп, тошнота и рвота. В подавляющем большинстве случаев нет необходимости беспокоиться, но важно распознавать симптомы и, если они возникают, знать, как их облегчить, даже с помощью вашего педиатра.
