Когда мы вступаем в контакт с раздражителями, наш организм реагирует различными защитными механизмами, включая сухой кашель. Это физиологический рефлекс, запускаемый нашим организмом, чтобы помочь нам бороться, например, со смогом, вирусами и бактериями. Но как облегчить дискомфорт от кашля, если он не прекращается даже ночью?
Давайте узнаем больше об одном из самых распространенных сезонных раздражителей
Прежде всего, следует провести различие между сухим кашлем и жирным кашлем . Когда мы говорим о сухом кашле , мы имеем в виду механизм очищения дыхательных путей, который не включает выработку слизи или мокроты, в отличие от жирного кашля (чтобы узнать больше об этом различии, прочитайте наш специальный пост). Фактически, сухой кашель также называют «непродуктивным кашлем» именно из-за отсутствия мокроты.
Его можно разделить на различные типы:
- Существует так называемый » Сухой кашель «, форма, особенно раздражающая своим постоянством;
- Если, с другой стороны, это расстройство продолжается в течение более длительного периода времени, оно относится к категории » стойкий сухой кашель » или » хронический сухой кашель «;
- Даже гастроэзофагеальный рефлюкс может вызывать более или менее спорадические явления » рефлюксного кашля «.
В любом случае, всегда полезно проконсультироваться с врачом, если дискомфорт сохраняется или сопровождается другими симптомами.
Постоянный или кашель может привести к раздражению горла , , Мышечная боль или межреберная боль , , Головная боль и даже боль в желудке . Однако, когда он возникает не только днем, но и ночью, сухой кашель вызывает заметное ухудшение нашего отдыха с последующей усталостью на следующий день. Наши дыхательные пути все еще могут раздражаться такими агентами, как дым, пыль или конкретные аллергены в воздухе. Существуют различные средства, которые можно использовать перед сном для облегчения ночного дискомфорта . Например, в таких случаях рекомендуется стараться поддерживать не слишком сухой воздух в помещении, даже с помощью суфумигации или специальных увлажнителей.
Натуральные средства для лечения сухого кашля
Когда сухой кашель , даже ночью, не представляет собой особенно сильный или постоянный дискомфорт, мы можем попытаться облегчить его с помощью некоторых натуральных средств .
Как упоминалось ранее, одна из рекомендаций, переданных со временем, — прибегнуть к суффумированию бикарбонатом натрия . Этот раствор отлично подходит для слизистой оболочки носа. Две столовые ложки, добавленные в миску с кипящей водой, дают горячий пар, который можно вдыхать в течение нескольких минут, чтобы очистить дыхание.
Для тех, кто любит сладкое, самым известным натуральным средством от кашля является мед . Он не только снимает раздражение в ротоглоточном тракте, но и в случае маслянистого кашля помогает облегчить неприятные ощущения, связанные с выделением слизи и мокроты. Просто добавьте ложку в травяной чай или настой, чтобы крепче спать.
Травяные чаи 02 являются эффективным средством для облегчения легкого кашля, особенно если используются препараты на основе мальвы или ромашки — трав, эффективных против раздражения горла . Хорошая альтернатива — настой росянки, растения, богатого активными ингредиентами, в том числе дросероном, известным своими противокашлевыми свойствами. Лучше всего отдавать предпочтение натуральным травяным чаям, изготовленным из контролируемого сырья, чтобы побаловать себя перед сном по-настоящему расслабляющим моментом восстановления и облегчить мышечные боли, которые часто сопровождают кашель.
Натуральные активные ингредиенты идеально подходят для борьбы с кашлем
Не всегда есть все необходимые ингредиенты для приготовления полностью эффективных травяных чаев и натуральных средств, поэтому компания Zuccari соединила в одном продукте лучшие активные ингредиенты, помогающие бороться с кашлем . Aloe Expertuss (откройте для себя специальный лист здесь) — это добавка, которую можно всегда носить с собой, благодаря удобной упаковке в виде стика, и принимать при необходимости, чтобы смягчить дискомфорт от сухого или жирного кашля.
Его формула на 100% активна и основана на чистом соке алоэ , без добавления воды или сахара, которые могли бы повлиять на его состав. Aloe Expertuss содержит множество активных ингредиентов, направленных на облегчение кашля, в первую очередь алоэ с его смягчающим и успокаивающим действием. Исландский лишайник и подорожник действуют против раздражения слизистой оболочки ротоглотки и способствуют функциональности верхних дыхательных путей. Гринделия обогащает состав своим бальзамическим эффектом, а тимьян идеально подходит для разжижения бронхиального секрета.
Aloe Expertuss также подходит для детей благодаря своим вкусным вариантам со вкусом вишни и банана . Чтобы узнать больше о том, как облегчить сухой или маслянистый кашель у детей, прочитайте нашу специальную статью.
