Мокрота — это более или менее вязкое образование слизи, скапливающееся в дыхательных путях. Существуют различные причины образования мокроты, и есть несколько натуральных средств, помогающих бороться с ней. Давайте узнаем.
При воспалении горла часто также наблюдается образование мокроты в дыхательных путях как естественная реакция на воспалительный процесс.
Железы увеличивают выработку слизи , которая становится более вязкой и труднее выводится из организма.
Образующаяся слизь называется мокротой , и ее состав меняется как из-за присутствия отработанных веществ, так и из-за наличия вирусов или бактерий, которые в ней запутываются. Таким образом, мокрота является защитным механизмом организма, который служит для удаления из организма неприятного материала . Растворение, разжижение и отхаркивание мокроты — лучшие способы помочь решить проблему наличия мокроты.
Причины появления мокроты
Наиболее распространенными причинами образования мокроты, несомненно, являются грипп и простуда . Фактически, эти два заболевания провоцируют образование мокроты, а другие заболевания бактериального или вирусного происхождения, вызывающие воспалительное состояние, также приводят к увеличению образования слизи в дыхательных путях.
Синусит — это еще одно воспалительное заболевание, которое поражает внутреннюю слизистую оболочку носа, а также приводит к образованию мокроты. Мокрота, возникающая в результате патогенного воздействия, имеет зеленовато-желтый цвет, ее консистенция густая и вязкая.
Кашель — это естественный механизм нашего организма для отхождения избыточной мокроты и слизи.
Вторая причина может быть связана с аллергией, в частности, на пыльцу растений, а также на аллергены других элементов.
Все это приводит к образованию слизи , которая превращается в мокроту и затем выводится из дыхательной системы. В частности, мокрота этого типа имеет беловатый цвет и очень жидкую, почти пенистую консистенцию.
Наконец, экологическая обстановка, в которой мы живем или работаем, также может влиять на образование мокроты в горле.
В первую очередь за возможность образования мокроты ответственна окружающая среда с химическими или физическими загрязнителями , но также наличие чрезмерного отопления с высокой влажностью может раздражать слизистые оболочки дыхательных путей и, как следствие, образовывать мокроту.
Читайте также Как растворить мокроту >>
Природные средства против катара
Для разжижения и отхаркивания мокроты можно использовать натуральные средства из офисных растений .
> Эфирные масла — это вещества, которые добываются из ароматических растений и обладают высокой деконгестантной, флюидизирующей, отхаркивающей и дезинфицирующей способностью. Эти эссенции можно рассеивать в окружающей среде с помощью диффузоров эфирных масел или вдыхать их аромат, нанеся 2 капли эфирного масла на носовой платок.
Также рекомендуются фумигации — ингаляции эфирных масел, которые делаются путем выпаривания этих ароматических эссенций в кипящей воде. Наиболее эффективными маслами при катаре являются эвкалипт, тимьян, душица и сосна муго.
> Горячие травяные чаи также отлично подходят для разжижения и устранения мокроты. Настои лайма, эвкалипта, мяты и чабреца, в частности, содержат активные ингредиенты и эфирные масла, которые действительно эффективны при застое мокроты. Достаточно выпивать две чашки таких настоев в день, чтобы помочь отхаркиванию мокроты из дыхательных путей. Другие растения, обладающие отхаркивающим и флюидизирующим действием, — анис и лакрица, которые также можно использовать в виде горячего травяного чая.
Для разжижения слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта и дыхательных путей может быть полезен настой мальвы. На самом деле, цветы и листья мальвы содержат активные ингредиенты, такие как муцилаж, которые способны создавать защитную пленку на слизистой, тем самым предотвращая механическое воздействие внешних агентов, а также эффективно уменьшая воспаление, уже присутствующее на слизистой.
Добавление меда в травяные чаи является настоящей панацеей против мокроты благодаря полезным свойствам этого продукта пчеловодства. Мед медовой росы или мед манука — лучшие сорта меда, наряду с эвкалиптовым медом, который всегда можно использовать для устранения мокроты.
> Кроме того, всегда важно научиться предотвращать образование мокроты , избегая воспалительных состояний, вызванных инфекциями или внешними патогенами. Для этого важно укрепить иммунную систему, возможно, увеличив потребление витамина С .
Этот витамин можно найти в растительных продуктах, таких как цитрусовые: лимоны, апельсины, мандарины, грейпфруты, мандарины, а также в киви, ананасах, клубнике и шиповнике. Два других растения, которые могут помочь благодаря своей сильной иммуностимулирующей способности, — это эхинацея и ribes nigrum.
Профилактический прием в течение нескольких недель во время смены сезона поможет держать иммунную систему начеку и в хорошей форме, она сможет реагировать, не вызывая воспаления и мокроты.
В последнюю очередь можно использовать средства на основе чеснока, куркумы или имбиря. Эти овощи содержат ценные активные ингредиенты, обладающие противовоспалительным действием и отличной антибактериальной силой .
Они, в частности, обладают естественным антибиотическим действием, что в случае катара и сезонных заболеваний, безусловно, является лучшим способом восстановления здоровья.
